Le palestre aiutano a prevenire il Covid-19 e ridurre il suo impatto lo conferma la medicina.
Covid-19, l'attività fisica riduce il suo impatto, “Dobbiamo fare tutto il necessario affinché rimangano aperti tutti i luoghi dove...
Mariani resort dedica una sala per soggetti fragili e anziani
La direzione del Mariani wellness resort in accordo con il proprio medico sociale, Stefano Bianchi, specialista in medicina dello sport,...
Salute e aria aperta
Un toccasana per la nostra salute Come dimostrato da numerosi studi scientifici, praticare attività fisica all’aria aperta rappresenta un...
Salute, 4 errori da evitare
Salute, 4 errori da evitare Si avvicina il periodo delle feste. Le cene e i pranzi con parenti ed amici...
Il silenzio è fondamentale per la nostra mente
Il silenzio è fondamentale per la nostra mente Ricordati sempre di lasciare durante la giornata uno spazio di silenzio...
Una strategia per la longevità
Una strategia per la longevità Tutti i vantaggi che devi conoscere per un ringiovanimento efficace a tutte le età Traquillo/a...
Non esistono problemi irrisolvibili
Non esistono problemi irrisolvibili La vita ci mette spesso nelle condizioni di pensare “questo è un problema irrisolvibile “. In...
Lo stress è un grande pericolo!
Lo stress è un grande pericolo! Lo stress è un meccanismo difensivo nato per salvarci la vita nei momenti...
Tu sai come respiri ?
Tu sai come respiri ? Sembra una domanda banale ma in realtà non lo è affatto. Gran parte delle persone...
La mente comanda, il cibo viene dopo!
La mente comanda, il cibo viene dopo! L’errore più frequente che vedo commettere oggi quando si parla di salute...