Stefano Bianchi,

specialista in medicina dello sport, ha deciso,

per incentivare la pratica dell’attività fisica nella terza età e nelle  persone affette da patologie croniche,

di dedicare a questa categoria una intera sala del centro.

L’epidemia di covid19 ha infatti portato molti anziani o soggetti fragili ad abbandonare,

per paura del contagio,

la pratica di attività fisica in palestra con tutte le nefaste conseguenze che però si porta porta la sedentarietà. (88.000 morti all’anno)

Per conciliare le due esigenze,

quella di proteggere temporaneamente le categorie più fragili e quello di garantire di godere degli enormi benefici che l’attività fisica guidata garantisce (potenziamento delle difese immunitari e riduzione del 60% di incorrere in patologie croniche come quelle cardio vascolari,

il diabete, la sindrome metabolica  e alcuni tumori) lo storico centro di Pieve a Nievole,

con uno sforzo organizzativo,

ha destinato una zona separata di 75 mq oltre a spogliatoi dedicati,

proprio a questa categoria di persone,

permettendo così di allenarsi senza  commistione con persone più giovani.

Quello proposto è un modello replicabile nei centri fitness italiani

e non che consentirebbe a molti profili fragili di poter continuare l’attività in sicurezza.

Ecco la pubblicazione su valdinievole oggi