5 validi motivi per fare attività fisica
5 motivi validi per fare attività fisica L’attività fisica non è solo un modo per migliorare l’aspetto fisico, ma è una pratica fondamentale per il benessere e il mantenimento di una buona salute psico fisica. Ecco 5 validi motivi per cui dovresti aggiungere un po’ di esercizio regolarmente: Migliora la salute del cuoreFare attività fisica […]
Settembre 1979…Buon compleanno!
Settembre 1979…Buon compleanno! C’era una volta un giovane ragazzo che appena compiuta la maggiore età volle coronare un sogno che coltivava da tre anni nel suo garage. Aprire ufficialmente al pubblico una palestra dove insegnare come praticare esercizio fisico. Il nome che decise di dargli non lascia spazio a equivoci : Sport e Salute! Quel […]
Ripartono i nostri corsi di reformer pilates
Guadagna salute insieme a noi! A partire da lunedì 9 Settembre ripartono i corsi di pilates reformer. Per gli amanti delle discipline posturali e del pilates con gli attrezzi. Un nuovo spazio dove il movimento diventa fluido e la forza si manifesta con eleganza. Un’area progettata, in tutti i suoi particolari per portare il tuo […]
Una nuova figura in palestra
Helathy Habits specialist dal curarsi al prendersi cura Una nuova figura in palestra, pensata per supportare le persone verso un percorso di benessere e prevenzione a 360 gradi. Una guida che introduce e accompagna i tesserati verso un percorso di miglioramento delle abitudini negli ambiti decisivi per la salute umana con modalità innovative prive […]
Aperte le iscrizioni al corso di nuoto bimbi
Aprono ufficialmente le iscrizioni al corsi di nuoto bimbi! 👉 Come ogni anno siamo felici di poter dare la possibilità a così tanti bambini di approcciarsi all’attività fisica grazie al nuoto! 🎤 Da quest’anno abbiamo avuto il piacere di aggiungere, oltre ai giorni di martedì, mercoledì, giovedì e sabato anche il lunedì e il venerdì. […]