I 4 pilastri della felicità, il metodo Healthy Habits
É in libreria e negli store on line il nuovo libro di David Mariani, i 4 pilastri della felicità. Nel libro vengono affrontate tutte le tematiche relative alla salute umana e degli ecosistemi vista nell’ottica della prevenzione e con particolare riferimento alle modalità di cambiamento delle abitudini personali. L’attività fisica gioca chiaramente un ruolo […]
Corsi all’aperto a partire dal 3 Maggio
Finalmente possiamo ricominciare assieme Da lunedì 3 Maggio nel nostro parco esterno partiranno i corsi all’aperto. Dato che i tesseramenti rimarranno congelati fino alla riapertura, Il costo di ogni corso sarà di 5€ a persona. Di seguito l’orario dei corsi valido per 4 settimane Lunedì : Ore 9:00 Corpo libero ( […]
Tanti cari Auguri di Buona Pasqua
Da tutto lo staff del Mariani Wellness Resort i migliori Auguri di buona Pasqua. Stiamo migliorando ancora la struttura per prepararci alla ripartenza di Maggio e speriamo di trascorrere tutti insieme un estate all’insegna della salute e del movimento fatto in allegria. Un abbraccio forte da tutti noi e preparatevi! Clicca QUI per il video […]
I nostri Auguri di Natale
Questo è il nostro augurio nella speranza di sentirci tutti più vicini Un abbraccio virtuale a tutti voi da tutti noi!! Per visualizzare il video dei nostri Auguri CLICCA QUI Noi ci siamo e ci saremo sempre!!! Mariani wellness resort Per maggiori informazioni cliccare nel link seguente RICHIEDI INFORMAZIONI
Alimentazione e difese immunitarie
Ecco a voi un nuovo video sul tema dell‘alimentazione e delle difese immunitarie. Un grazie a Dottor Raffaele Picco – Nutrizionista Per visualizzare il video CLICCA QUI Noi ci siamo e ci saremo sempre!!! Mariani wellness resort Per maggiori informazioni cliccare nel link seguente RICHIEDI INFORMAZIONI
Alimentarsi con cibo vero
Come promesso ecco a voi il video dove troverete suggerimenti per una sana alimentazione. Un grazie a Dottor Raffaele Picco – Nutrizionista Per visualizzare il video CLICCA QUI Noi ci siamo e ci saremo sempre!!! Mariani wellness resort Per maggiori informazioni cliccare nel link seguente RICHIEDI INFORMAZIONI
Orario Corsi online fino al 15 Gennaio
Nella speranza di trovarvi ancora tutti in prima forma di seguito troverete l’orario dei corsi online valido da oggi lunedì 16 Novembre fino al 15 Gennaio Vi anticipiamo anche che nei prossimi giorni sarà pubblicato il primo video dei consigli nutrizionali utili in questo momento. Lunedi 18.30 GAG con Francesca ( lezione con Zoom […]
Dopamina e il benessere psicofisico
Dopamina e il benessere psicofisico Come promesso ecco il primo video della nostra specialista in psicolgia clinica. Buona visione a tutti. Noi ci siamo e ci saremo sempre!!! CLICCA QUI PER IL VIDEO Per maggiori informazioni cliccare nel link seguente RICHIEDI INFORMAZIONI
Programma corsi all’aperto e in diretta
Come promesso ecco a voi il programma dei corsi da giovedì 29 ottobre valido fino al 14 novembre compreso. Condividete al massimo con tutti i tesserati! Ps: i corsi all’aperto, saranno effettuati meteo permettendo. GIOVEDÌ 29 ORE 18 POSTURAL DIRETTA FACEBOOK con irina VENERDÌ 30 ORE 13.15 SPINNING con francesco ( svolto all’esterno ) ORE […]
Le palestre aiutano a prevenire il Covid-19 e ridurre il suo impatto lo conferma la medicina.
Covid-19, l’attività fisica riduce il suo impatto, “Dobbiamo fare tutto il necessario affinché rimangano aperti tutti i luoghi dove le persone si allenano e possono essere attive, perché è una parte essenziale della vita” Doctor Robert Sallis. La salute è l’obiettivo principale di tutta la filiera del fitness e del wellness. Basti pensare che […]