Nella speranza di trovarvi ancora tutti in prima forma di seguito troverete l’orario dei corsi online valido da oggi lunedì 16 Novembre fino al 15 Gennaio
Vi anticipiamo anche che nei prossimi giorni sarà pubblicato il primo video dei consigli nutrizionali utili in questo momento.
Lunedi 18.30
GAG con Francesca ( lezione con Zoom al seguente link https://us04web.zoom.us/j/6670471893?pwd=SDBlM2dNTFEzVm1uQzVVcnVFbm5qdz0 ) –> per chi non riesce ad entrare dal link qua sopra ( ID 6670471893 – password u9M4PW PER ACCEDERE ALLA LEZIONE )
Martedi 19.00
YOGA con Irina ( lezione su Skype sul profilo irina.timofeeva6 )
Mercoledì 18.30
TOTAL BODY con Bianca ( diretta dalla pagina Marinai Wellness Resort )
Giovedì 18.30
PILATES con Chiara ( Diretta dalla pagina Mariani Wellness Resort )
Venerdi 18.30
STRONG con Angie ( diretta con zoom al seguente link https://us04web.zoom.us/j/6670471893?pwd=SDBlM2dNTFEzVm1uQzVVcnVFbm5qdz0 ) –> per chi non riesce ad entrare dal link qua sopra ( ID 6670471893 – password u9M4PW PER ACCEDERE ALLA LEZIONE )
Sabato 10.00
Jolly a rotazione Fra/Angie/Chiara
Il sabato faranno zumba, tabata, box e tone, total body.
