Uno spazio ampio e moderno, attrezzato con macchinari di ultima generazione per garantire allenamenti efficaci e sicuri.

Che tu sia un principiante o un atleta esperto, qui troverai tutto il necessario per migliorare la tua salute e raggiungere i tuoi obiettivi.

I nostri istruttori laureati e specializzati in scienze motorie sono sempre disponibili per offrirti consigli su come eseguire correttamente gli esercizi, evitando infortuni e ottimizzando i risultati.

Sala pesi attrezzata con più di 80 postazioni tra isotoniche e cardiovascolari ( Technogym )

Ampia zona per stretching, addominali e esercizi a corpo libero.

Scheda d’allenamento personalizzata realizzata da laureati in scienze motorie profilata su problematiche/obiettivo

Se ami allenarti in gruppo e cerchi una motivazione in più, i nostri Corsi Fitness fanno al caso tuo.

Offriamo una vasta gamma di attività per tutti i livelli di esperienza, dalle lezioni di aerobica alle sessioni ad alta intensità, passando per yoga, pilates e spinning.

Ogni corso è guidato da istruttori qualificati che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi in un ambiente divertente e stimolante.

Il calendario dei corsi è variegato, così puoi trovare l’orario e il tipo di allenamento che meglio si adatta al tuo stile di vita e al tuo livello.

Più di 35 ore settimanali di corsi.

La nostra piscina è a tua disposizione per sessioni di Nuoto Libero in un ambiente rilassante e tranquillo.

Che tu voglia nuotare per migliorare la tua tecnica, per allenarti o semplicemente per rilassarti, la nostra struttura è pensata per offrirti la migliore esperienza possibile.

La piscina è adatta a nuotatori di tutti i livelli e grazie alla copertura mobile si può usufruire tutto l’anno del servizio.

Temperatura costante dell’acqua 29 °.

Altezza piscina 1 metro e 30 cm.

Sfrutta i benefici dell’acqua con i nostri Corsi Fitness in Piscina.

Queste sessioni combinano il divertimento del fitness con la resistenza naturale dell’acqua, riducendo l’impatto sulle articolazioni e rendendole ideali per tutti, dai principianti agli atleti in recupero.

Offriamo diverse tipologie di corsi, tra cui acqua gym, idrobike, jump, acqua step e acqua circuit e tanti altri, per offrirti un allenamento completo ed efficace.

Temperatura costante dell’acqua 29 °.

Altezza piscina 1 metro e 30 cm.

I nostri corsi di nuoto sono adatti a tutti, dai principianti agli esperti.

Istruttori altamente qualificati vi guideranno in un percorso di apprendimento e perfezionamento delle tecniche natatorie, in un ambiente sicuro e accogliente.

Con gruppi ridotti, potrete beneficiare di un’attenzione personalizzata per raggiungere i vostri obiettivi, sia che vogliate imparare a nuotare da zero, migliorare la vostra resistenza, o affinare lo stile.

Il nuoto per bambini è uno dei nostri servizi più apprezzati.

I corsi sono pensati per i più piccoli, con programmi divertenti e sicuri che stimolano lo sviluppo motorio, la coordinazione e la fiducia in acqua.

I nostri istruttori specializzati creano un ambiente giocoso e sicuro dove i bambini imparano a nuotare divertendosi, favorendo al contempo l’interazione sociale e il rispetto delle regole.

Corsi disponibili 0 – 3 anni e 3 – 12 anni.

Temperatura costante dell’acqua 29 °

Il nuoto per bambini è uno dei nostri servizi più apprezzati.

I corsi sono pensati per i più piccoli, con programmi divertenti e sicuri che stimolano lo sviluppo motorio, la coordinazione e la fiducia in acqua.

I nostri istruttori specializzati creano un ambiente giocoso e sicuro dove i bambini imparano a nuotare divertendosi, favorendo al contempo l’interazione sociale e il rispetto delle regole.

Corsi disponibili 0 – 3 anni e 3 – 12 anni.

Temperatura costante dell’acqua 29 °

Scopri il Pilates Reformer, un metodo di allenamento che unisce precisione, controllo e resistenza.

Nella nostra sala dedicata, potrai lavorare con macchinari Reformer di alta qualità, che ti aiuteranno a rafforzare il core, migliorare la postura e aumentare la flessibilità.

I nostri istruttori qualificati ti guideranno attraverso ogni esercizio, assicurandosi che tu esegua i movimenti in modo sicuro ed efficace.

Small group di massimo 5 persone.

Per chi desidera un approccio più personalizzato, il nostro servizio di personal training è la scelta ideale.

I nostri trainer laureati e specializzati in scienze motorie vi seguiranno in un percorso di allenamento su misura, disegnato in base alle vostre esigenze e obiettivi specifici.

Che si tratti di tonificare, aumentare la massa muscolare, perdere peso o migliorare la vostra performance atletica, il nostro team sarà al vostro fianco per motivarvi e supportarvi lungo tutto il percorso.

Per le future mamme, offriamo un corso gestanti dedicato, che combina esercizi dolci e mirati per favorire il benessere durante la gravidanza.

Questo corso aiuta a mantenere un buon tono muscolare, alleviare i dolori tipici della gestazione e prepararsi al meglio al momento del parto.

Le lezioni si svolgono in acqua, un ambiente ideale per esercitarsi senza stress sulle articolazioni, e sono guidate da istruttori esperti in attività per gestanti.

Il nostro centro offre percorsi di riabilitazione personalizzati per chi ha subito infortuni o interventi chirurgici.

In collaborazione con fisioterapisti qualificati, sviluppiamo programmi di riabilitazione in acqua, sfruttando i benefici dell’idroterapia e a terra.

Questi percorsi aiutano a recuperare mobilità, forza e flessibilità, riducendo al minimo il dolore e accelerando il processo di guarigione.

Per il vostro relax post allenamento.

Accessibile direttamente dagli spogliatoi, l’area dedicata alla rigenerazione è studiata nelle luci, nei profumi e negli arredi per offrirti il massimo del benessere e del relax.

Dotata di una bellissima piscina con acqua a 34° con 10 postazioni tra cascate, idromassaggi e lettini a sospensione, sauna vision per 6-8 persone interamente in cristallo con stufa a scomparsa e musica ambiente, bagno turco dotato di cromoterapia doccia emozionale a reazione per garantirvi il massimo relax in un ambiente elegante e raffinato.