5 consigli per avere un peso costante
5 consigli per avere un peso costante 1 – Inizia sempre i pasti principali mangiando una grande porzione di verdure o ortaggi di stagione cotti o crudi. 2 – Mastica almeno 10-12 volte ogni boccone , apprezzerai meglio il gusto degli alimenti , preparerai il cibo ad essere meglio digerito ( e il tuo […]
Stop a mal di schiena e dolori
Stop a mal di schiena e dolori A volte le ragioni di un dolore che sentiamo in un punto non sono originate in realtà in quella zona ma hanno una diversa provenienza. Questo succede spesso nei dolori derivati da compressione vertebrale come ad esempio il dolore “ freddo” del nervo sciatico che si manifesta […]
Open day di piscina e fitness
Open day di piscina e fitness. Sabato 6 Aprile. Ti aspettiamo per vivere una mattinata di energia e muovimento presso il nostro resort. Porta chi vuoi. Per info e prenotazioni al 0572952596 o al link seguente https://marianiwellnessresort.it/contatti/
Nuoto bebè 0-3 anni
Nuoto bebè 0 – 3 anni Perchè le abitudini si formano da bambini. Per info link seguente https://marianiwellnessresort.it/contatti/
Piscina e palestra per migliori risultati
Piscina e palestra per migliori risultati L’utilizzo incrociato delle attività fatte nelle sale fitness e quelle praticate in piscina si integrano perfettamente e si completano l’una con l’altra garantendo il massimo risultato, sia estetico che funzionale. Il fitness a secco permette infatti di modellare con precisione la nostra muscolatura potenziandola in modo da fornirle […]