Yoga

Mariani Wellness Resort

[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Il Power yoga, aiuta a mantenere posture impegnative, migliora la forza e libera dai blocchi energetici.

I benefici sono notevoli. La struttura si rinforza e i muscoli acquistano vigore. Migliora l’elasticità dei muscoli e dei tendini, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale.

Importanti benefici si ricavano, ad esempio, in caso di depressione, contro l’insonnia, ansia e crisi di panico.

Ne beneficiano anche gli organi interni del corpo, sulla regolazione delle ghiandole endocrine e sul sistema nervoso, contribuendo così a creare le premesse per una salute psico-fisica totale. Si guadagna in termini di equilibrio, resistenza e potenza. Si ricerca l’armonia tra corpo e mente.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”15915″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]