Chiudere le palestre per 10 mesi in Italia è stato un grandissimo errore
e oggi abbiamo sempre più evidenze scientifiche di questo.
Arriva infatti il secondo importante studio Europeo
a dimostrare che chiudere i centri fitness è stata solo una decisione politica priva di reali fondamenti scientifico o sanitario.
Lo studio inglese eseguito in numerose nazioni Europee su milioni di persone ha dimostrato
( come il precedente) che i contagi nei centri fitness
e nelle palestre nell’anno 2021 sono stati inferiori ad uno su 100.000 accessi
e lo studio è particolarmente attendibile perché eseguito in molte nazioni europee e su milioni di accessi.
Un sacrificio enorme, risarcito con risorse modestissime,
chiesto ad un settore che ha sempre contribuito alla salute pubblica
e che immotivatamente si è trovato a passare da essere la soluzione del problema
( prevenire resta la miglior forma di tutela per la salute)
a diventare addirittura il problema,
adducendo come motivazione il rischio di contagio.
La chiusura dei centri sportivi, palestre e piscine
ha provocato anche danni indiretti importanti alla popolazione
privata della possibilità di praticare già verificati dalla statistica
, come l’aumento di mortalità per eventi cardio vascolari,
un incremento dei problemi psicologici e psichiatrici e un aumento di peso nel 44% della popolazione.
Il beneficio dell’attività fisica
Quello che invece non è stato valutato
è il beneficio che la pratica regolare dell’attività fisica porta alle persone.
Migliaia di studi e ricerche scientifiche fatte dalle più grandi università del mondo
hanno dimostrato infatti che i vantaggi ricevuti sono grandissimi
e spaziano dal potenziamento delle difese immunitarie
( fondamentali per sconfiggere virus e batteri)
alla protezione da malattie tumorali e cardio vascolari,
per finire al miglioramento del tono dell’umore
e una migliore propensione a relazioni sociali.
Un ulteriore fortissima motivazione a non commettere più errori così gravi
dal punto di vista sanitario arriva anche dagli studi Americani e Inglesi che hanno dimostrato,
al di la di ogni ragionevole dubbio,
che praticare attività fisica aerobica e avere un peso corporeo adeguato,
abbattono del 75% il rischio di malattia grave nel covid 19…
risultato non lontano da quello “garantito” dai vaccini.
Perché giova ricordarlo :
sono le nostre difese immunitarie il primo e più potente meccanismo difensivo esistente,
ed è il nostro stile di vita a decidere quanto queste saranno efficienti o meno,
la conferma ci viene dall’epidemiologia,
le persone con buona forma fisica hanno superato nel 99,9% dei casi il covid senza gravi conseguenze!
Speriamo che in futuro le istituzioni non prendano più misure sull’onda delle emozioni ma sulla base di solide evidenze scientifiche,
allargando soprattutto la visione non solo ai presunti benefici che una scelta può portare nella cittadinanza
ma anche al danno che la stessa potrebbe provocare.
L’articolo completo al seguente link.
https://www.fitnesstrend.com/club-europei-meno-di-1-contagio-ogni-100000-visite
