Come dimagrire definitivamente
Come dimagrire definitivamente Per riuscire a dimagrire definitivamente dobbiamo analizzare e concentrarci sulle nostre abitudini. Continuare a vedere il problema...
5 consigli per avere un peso costante
5 consigli per avere un peso costante 1 - Inizia sempre i pasti principali mangiando una grande porzione di...
Stop a mal di schiena e dolori
Stop a mal di schiena e dolori A volte le ragioni di un dolore che sentiamo in un punto...
Piscina e palestra per migliori risultati
Piscina e palestra per migliori risultati L'utilizzo incrociato delle attività fatte nelle sale fitness e quelle praticate in piscina...
La sedentarietà peggiora la nostra vita
La sedentarietà peggiora la nostra vita La sedentarietà è un fattore di rischio di per se, ma sopratutto la...
L’esercizio fisico come farmaco
L'esercizio fisico come farmaco L'esercizio fisico in base al tipo di allenamento che noi facciamo è in grado di...
Addome gonfio ? Come non averlo più!
Addome gonfio ? Come non averlo più! Buona parte dei problemi che abbiamo oggi nel nostro intestino sono derivate...
Ascoltiamo i messaggi dell’organismo
Ascoltiamo i messaggi dell'organismo Se avessimo la pazienza e la voglia di ascoltare nuovamente i segnali del nostro organismo...
Fatica e dolore ? No grazie
Fatica e dolore ? No grazie Ecco perchè molti diventano sedentari...
La scala delle priorità
La scala delle priorità Si resiste più 30 giorni senza mangiare, si sopravvive per 3 giorni senza bere ma bastano...