La mente comanda, il cibo viene dopo!
La mente comanda, il cibo viene dopo! L’errore più frequente che vedo commettere oggi quando si parla di salute e forma fisica è concentrare le attenzioni sul cibo e i nutrienti, ingigantendo l’importanza della parte alimentare rispetto alla fisiologia e alla psicologia, che, in realtà sono secondo la nostra osservazione più rilevanti ai fini […]