L’acqua Gym è un corso rivolto a tutte le età.

E’ uno sport che si svolge in acqua e che ha effetti benefici sul corpo, aiutandoti a dimagrire e a combattere contro la cellulite.

Durante un corso di acquagym si svolgono una serie di esercizi di ginnastica a ritmo di musica, che aiutano a sviluppare la muscolatura e favoriscono l’elasticità delle articolazioni.

I benefici sono multeplici come : limitare i traumi, sviluppa il corpo in modo omogeneo, brucia molti grassi, favorisce la circolazione, è rilassante, glutei tonici e addio cellulite, combatte il mal di schiena.